Quand la situation se dégrade dès les prémices de la collaboration bénévole…
J’ai été bénévole au sein d’une structure où j’aurais eu l’occasion de mêler passion et utilité…
Cependant, tout n’a pas été tranquille, je n’ai pris aucun plaisir durant environ 20 mois jusqu’à ce que je comprenne que j’étais en train de me laisser exploiter par le gérant, pour son profit et son unique intérêt.
Cette histoire n’est pas anodine puisque le fond de celle-ci illustre la tentative d’exploiter les services d’un bénévole, qui plus est en situation d’invalidité, et est caractérisé par la facturation de la prestation gratuite et bénévole au client.
La tentative d’imposer un lien de subordination toxique :
Au départ lorsque j’avais une idée, on me disais simplement qu’elle n’était pas nécessaire ; sinon on me disait que l’idée était inutile ; parfois on me demandait de me taire en me rabaissant…
Cependant, dès la première semaine, mes idées qui semblaient si mauvaises ont été reprises et mises en place par la suite…
Je ne comprenais pas la raison pour laquelle le gérant agissait comme s’il me volait mes idées alors que j’étais bénévole et que je lui avait donné mes idées.
Dans cette observation, on constate déjà la contradiction manifeste entre les raisons évoquées pour dénigrer les idées proposées et l’intérêt de les mettre en place et de se les attribuer personnellement par la suite…
Petit à petit, malgré notre contrat de bénévolat oral qui stipulait que ma présence était occupationnelle, et á mon bon vouloir, le patron à commencé à me contacter tardivement le soir, pour savoir si je pouvais me présenter le lendemain…
Ensuite, on continue en te donnant des ordres ou impératif horaire, sinon, on te demande de venir exercer une tâche sans te prévenir que tu vas devoir déménager, faire du montage de meubles et sans prendre en considération ton statut d’invalidité…
Le transfert de responsabilité
Lorsqu’on t’appele, à ton arrivée on explique que tu vas rester seul… car le gérant doit s’absenter, tu dois tenir la caisse et rester jusqu’à la relève…
Les ordres contradictoires, d’une semaine à l’autre, sont de plus en plus fréquents et permettent de te faire des remarques, malheureusement abusives, vides de sens, de la part du patron-gérant…
Les consignes sort floues mais on te reproche de ne pas les avoir respectées, aucunne consigne n’est donnée et on te reproche d’en avoir fait qu’à tête, aucune consignes n’est donnée alors on te repproche de poser des questions, lorsque des consignes sont données, à la fin de ta présence, 10 minutes avant de partir, après t’avoir dit de tout recommencer ce que tu as fait depuis 2 heures.
On te reproche aussi la plainte de certains clients après quelques semaines, pour un soi-disant défaut de mise en place, que tu avais pourtant fait valider par le gérant.
Durant un weekend d’exposition durant une manifestation, on m’a tenu responsable de l’encadrement et des erreures de bénévoles tiers. On m’a également reproché de ne pas suivre les consignes inexistantes et le gérant s’est plaint de mon esprit de contradiction.
A cet instant, j’ai compris que le gérant s’irritait de son échec manifeste à établir un lien de subordination depuis le début de ma mission bénévole et de notre collaboration. Egalement cette explication suffit à justifier le caractère autin de nos échanges et l’irrespect permanent dans la communication.
Le gérant était dans un déni complet concernant son comportement toxique et n’a jamais considéré sa responsabilité dans l’échec de notre entente.
La dernière fois que j’ai discuté avec le gérant, celui-ci m’a remis une attestation, sans valeur ni details concernant ma mission bénévole, je n’ai reçu aucun remerciement et il m’a avoué qu’il ne me supportait plus depuis quelques temps déjà !
Ainsi, si j’irritais le gérant, pour quelle raison ce dernier n’a t’il pas mis fin à ma mission, et pour quelle raison a-t-il continué à solliciter mes services, si ce n’est par intérêt ?
L’histoire de ce gérant et son comportement, est l’exemple type d’une personne toxique, de par sa perversité et son narcissisme…
Introduction
Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) dépasse la simple image d’une personne imbue d’elle-même.
Il s’agit d’une pathologie de l’identité où l’individu, faute d’une estime de soi solide, construit un « faux moi » grandiose pour masquer une fragilité intérieure profonde.
Ce trouble ne se limite pas à une recherche de reconnaissance ; il s’exprime à travers un mode de fonctionnement rigide qui impacte lourdement la sphère relationnelle, professionnelle et sociale.
Comprendre les traits cliniques de ce trouble et les mécanismes de manipulation qui en découlent est essentiel pour identifier ces dynamiques, souvent imperceptibles au début, et s’en protéger.
Conclusion
En somme, le trouble de la personnalité narcissique repose sur un paradoxe : une façade de toute-puissance qui cache un vide émotionnel immense.
Si les caractéristiques cliniques permettent de repérer le trouble, ce sont les tactiques de manipulation (comme le gaslighting ou la triangulation) qui en font un danger psychologique pour l’entourage.
Face à une personne qui sème systématiquement le doute, la prise de conscience est la première étape de la reconstruction.
Bien que le changement soit difficile pour la personne atteinte, la compréhension de ces mécanismes permet aux victimes de sortir de la confusion et de restaurer leur propre réalité.
Les Tactiques de Manipulation expliquées par le doute morbide
Les Tactiques de Manipulation (Le Doute)
Pour maintenir le contrôle et protéger leur image, ces personnes utilisent des mécanismes psychologiques pour déstabiliser autrui :
Le Gaslighting, c’est nier la réalité ou les faits pour faire douter la victime de sa propre raison.
La projection, c’est accuser l’autre de ses propres fautes ou comportements (mensonges, jalousie, contradiction).
L’alternance Idéalisation/Dévaluation, c’est passer d’un amour excessif à un rejet froid, créant une dépendance affective.
La triangulation, c’est utiliser une tierce personne pour créer de l’insécurité et de la compétition.
La confusion verbale, par le maintien de discours illogiques ou circulaires, voir contradictoires afin d’épuiser et d’induire en erreure l’interlocuteur.
Ainsi, le narcissisme pathologique n’est pas qu’un simple « amour de soi », mais un mode de fonctionnement rigide visant à obtenir une validation constante par la domination psychologique et la manipulation de l’entourage.
Les caractéristiques & le portrait clinique
Le TPN est défini par un besoin vital d’admiration et un manque profond d’empathie. Les traits principaux incluent :
La grandiosité est marquée par un sentiment de supériorité et une surestimation de ses propres capacités.
Le fantasmes de succès se distingue par une obsession pour le pouvoir, la beauté ou l’intelligence.
L’impression de privilèges et de droit acquis entrainent l’attente d’un traitement de faveur constant.
L’exploitation relationnelle d’autruis, car ils sont perçus comme des outils pour atteindre des objectifs personnels.
Une fragilité cachée est relative à une hypersensibilité à la critique, et à la contradiction, la personnalité narcissique se protège derrière une façade d’arrogance.
Mieux comprendre le comportement et le fonctionnement défaillant du trouble de la personnalité narcissique
L’impact sur l’entourage d’une personne souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique est profond et souvent dévastateur. Puisque la relation est basée sur un déséquilibre de pouvoir, la santé mentale des proches (conjoint, enfant ou collègue) subit une érosion lente mais constante.
Le trouble de la personnalité narcissique est une pathologie de l’identité qui s’articule autour d’une faille narcissique profonde. Pour compenser une estime de soi extrêmement fragile, souvent issue de traumatismes ou de carences affectives durant l’enfance, l’individu construit un « faux moi » grandiose. Ce fonctionnement se traduit par un besoin vital d’admiration, un sentiment de supériorité et une incapacité chronique à ressentir de l’empathie. Derrière une façade d’arrogance et de confiance absolue se cache en réalité une dépendance totale au regard des autres pour exister.
Dans la sphère relationnelle, cette personnalité déploie des mécanismes de manipulation sophistiqués pour maintenir son emprise et protéger son image. Le recours au gaslighting (négation de la réalité), à la projection de ses propres fautes sur autrui et à la triangulation permet de déstabiliser l’autre et de semer un doute permanent dans son esprit. En alternant des phases d’idéalisation intense et de dévaluation brutale, le narcissique crée un lien de dépendance affective où la victime s’épuise à essayer de retrouver la bienveillance des débuts.
Se reconstruire après une telle relation demande du temps et, souvent, un accompagnement professionnel. La première étape est de sortir du silence et de réaliser que vous n’êtes pas responsable de la pathologie de l’autre.
Face à ces comportements, il est fréquent de chercher à comprendre pour excuser. Si l’analyse psychologique permet d’expliquer l’origine de cette souffrance et la construction de ce système de défense, elle ne doit pas servir de justification à la maltraitance. La compréhension est un outil précieux pour réaliser que le comportement de l’autre est structurel et qu’il ne dépend pas de nous. Cependant, l’empathie envers le narcissique devient dangereuse lorsqu’elle conduit à accepter l’inacceptable au détriment de sa propre santé mentale.
En définitive, la prise de conscience de ce mode de fonctionnement est la clé de la protection. Identifier les traits de grandiosité et les tactiques de mise en doute permet de sortir de la confusion mentale. La finalité de cette compréhension n’est pas de « guérir » l’autre — ce qui relève d’un parcours thérapeutique long et souvent incertain pour la personne atteinte — mais de restaurer sa propre réalité et de poser des limites fermes pour préserver son intégrité psychologique.
